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新湖南客户端5月25日讯（通讯员 张超 李娅蕾 李智铸）纸条信箱、情绪垃圾箱、爱的抱抱、熊和石头人、快乐套圈、情绪释放气球、吹乒乓球……多形式的互动体验活动，让同学们尽情释放压力，享受快乐时光。5月25日，湖南工商职业学院学工处、团委、青志协在生活广场联合开展“快乐从心出发绽放青春光彩”5.25大学生心理健康日主题活动，关心关爱在院学生心理健康，增强大学生心理健康意识，培养积极向上，理性平和的心理品质。

在情绪垃圾箱互动区，同学们把自己的小情绪、小烦恼写在纸片上，投入情绪垃圾箱，然后和大熊来个“爱的抱抱”，“顿时心情好了很多哈”，参与学生笑呵呵地说到。

纸条信箱互动区，同学们现场写下自己的期许、规划放入信封，投入“时空信箱”，活动结束后统一交由青志协保管，一年后再通过邮件发回到参与学生手中，回首当初的期许和规划，对照自己一年来在心态和思想上的成长。

快乐套圈圈互动区，同学们用力将圆圈套向自己喜爱的多肉绿植，掌声、欢笑声不断，通过游戏放松身心，疏导压力，体验着属于他们的快乐时光。

“在今后的学习和生活中会保持积极良好的心态，面对各种挫折和挑战。”参与同学纷纷表示。

本次活动促进了同学们关注自身的心理健康，建立自信心，增强心理素质，在校园内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，同时也增强了同学们的心理保健意识和抗挫能力。学院将进一步将心理健康教育活动做实做好，营造健康、和谐、阳光的校园氛围，促进学生身心健康成长。