【资料图】

1、大枣泡水喝一般是放三四颗就好了，根据水的多少适当放一些就可以了，并且可以反复冲泡，只不过，一定要先去掉核，以免燥热。

2、大枣泡水最好是将大枣去核，切片，晾晒干，收藏好。用的时候，取几片，加入适量的开水冲泡。

3、中医认为大枣性温，适当的吃大枣可补中益气，补血安神，促脾胃健康。当然了因为大枣性温，所以如果大枣吃多了也会上火的。